تجمیل الانف

چه‌گونه صورتمان را از سموم تطهیر کنیم؟ تجمیل الانف

روش زیر دلخواه برای تطهیر صورت از سموم هست . پوست اصلی ترین نهاد تن بوده که سالم و زیبایی آن از اهمیت بالایی شامل است . بایستی اظهار کرد پوستی خوشگل به لحاظ می‌رسد که تندرست باشد . در صورتی پوست شما انباشته از آلودگی , چربی و سموم تن باشد , 

نمی‌توان آن را پوستی تندرست و ولی قشنگ دانست . سم زدایی از این نهاد کار چندان رنج نیست . کافیست مقداری وقت برای این خواسته اختصاص دهید . خزینه بخار یا این که بخور در حوزه‌ صورت , منافذ پوست را گشوده می نماید . برای این خواسته , صورت خویش را منزه فرمایید . 3 جام آب را بجوشانید 

چه‌طور صورتمان را از سموم تطهیر کنیم؟ 

و از هریک از گیاهان بومادران , مریم گلی , اکلیل کوهی و نعنای وحشی , یک قاشق چایخوری بدین آب بیش تر فرمائید . بعداز 5 دقیقه که دم کشید , صورت را در مسافت 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است , قریه دقیقه حوصله فرمائید . آن‌گاه صورت را با آب سرد بشویید 

و به آرامی با حوله کم آب فرمائید . روزمره هشت عدد آبادی جام آب بنوشید . این میزان آب , تن را تا حدودی آبرسانی می نماید و در سود انعطاف پذیری و نرمی پوست نگهداری شده و از تجمع سموم تن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می‌شود . برای محافظت آب در لایه داخلی پوست و در غایت امداد به دفع آن , 

می بایست هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید . کشیدن یک برس قابل انعطاف بر روی پوست , یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در تراز پوست و در سود اکسیژن رسانی بدین نصیب یاری می نماید . با این کار , منافذ پوست تماما گشوده و سموم به راحتی از آن دفع می‌شوند . ماساژ پوست با روغن زیتون , آن را واضح می نماید . 

چه طور صورتمان را از سموم تطهیر کنیم؟ 

روغن زیتون خواص مرطوب کنندگی دارااست . مصرف مواد غذایی که دربردارنده چربی های غیر اشباع و امگا 3 می‌باشند , نظیر ماهی , گردو , روغن کلزا و هم میوه ها و صیفی جات که دربردارنده آنتی اکسیدان میباشند , از انسداد کبد جلوگیری می نماید و در فیض تطهیر پوست به راحتی انجام می‌گیرد . 

مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و تطهیر آن زیاد نافع است . برای این خواسته , نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون ( پدر انسان ) را به آن بیافزایید . هنگامی غلظت مواد به یک سوم رسید , آن را صاف نمایید و در ظرفی بریزید . روزمره سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل فرمایید . مصرف سیگار را متوقف فرمایید . سیگار منافذ پوست را مسدود به وجود می آورد .